Základní podmínkou je čistá "nečinná mysl". Aby se takovou stala, budeš objektivizovat každou myšlenku tím, ze ji budeš pokládat za předmět a postavíš se k ní indiferentně na tak dlouho, až zmizí. Až tímto způsobem dojdeš ticha mysli, ego rovněž zmizí, resp. stane se čistým. Pak pozoruj, kde je jeho vznik. Je to čistá, nečinná mysl neboli čisté vědomí. To je základní podmínkou úspěchu.
Jen jedno si smíš, ba musíš ponechat: touhu po pravdě! Hlubokou duchovní touhu, která ti zůstane, až vyprázdníš svou mysl. Pak zůstane jen touha a čistá, nepohnutá mysl. Tichost mysli. Při této tichosti musíš mít víru v Boha neboj v Já. Ty ji však jistě máš, jinak by ses k němu neobracel.
Nyní musíš jedině dbát, abys nebyl vyrušen ze svého soustředění. Teď bys měl poněkud zadržet dech (možná, že se tak už stalo samovolně) a ovládnutou myslí cvičit spojení s Já. To učiníš tím, že se zcela odevzdáš Já. Odevzdáš mu totiž vše, co ještě zbývá: city a myšlenky, pokud zde ještě jsou. Svěř se naprosto svému Já — odevzdáním se božství Já přijdeš za myšlení.
Jen když se takto naprosto vyprázdníš, můžeš přijmout skutečnost. Vydrž! Vydrž! Vydrž až do prozření!
Eduard Tomáš - Z knihy 108 meditacíí ... str. 194
