Dýchání
- rozbalit mindmap: ne
Dech je společně s tepem srdce jedna z nejzákladnějších vlastností lidského života. Zdá se, že některé staré kultury mu věnovali velkou pozornost, ale v naší společnosti se mu začneme věnovat až když začne nemoc. Existují dechové techniky, které "umí" nastartovat zdravější a šťastnější život a my je pokusíme vyhledávat a vkládat do této sekce. Některé články mohou být dosažitelné i přes tag praktikovat.
Zdravotní komentář o možném řešení i závažných problémů pouhou změnou v dýchání ... Nejlepší bývá pomalé, rovnoměrné dýchání nosem, ale existuje celá řada dechových technik, které můžete použít za různých okolností.
5PZ.cz = 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ
Co je Oxygen Advantage? -- Jedna technika – 14 cvičení. Jedná se o Trénink funkčního dýchání a Simulaci výškového tréninku, což vede k efektivizaci kvality dýchání. Měření kvality dechu: Test hladiny kyslíku v těle (BOLT neboli KP), Test maximální dechu (MBT). Co přináší Trénink funkčního dýchání: ... více v článku a celém webu ...
Rostislav Václavek - Rosťa - je živoucím důkazem, že nádech a výdech v kombinaci se správnou technikou a vědomou pozorností dokáže zázraky. Život mu změnilo setkání s otužováním a ozdravnými dechovými technikami, dnes sám pořádá (nejen) dechové workshopy a organizuje rituály dechu a vody. Nechte se inspirovat. Nadechněte se ke změně!
Rostislav Václavek - Rosťa - je živoucím důkazem, že nádech a výdech v kombinaci se správnou technikou a vědomou pozorností dokáže zázraky. Život mu změnilo setkání s otužováním a ozdravnými dechovými technikami, dnes sám pořádá (nejen) dechové workshopy a organizuje rituály dechu a vody. Nechte se inspirovat. Nadechněte se ke změně! --- Vědomý rozhovor s hostem projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ Rostislav Václavek. https://5pz.cz
O projektu
Tento web je agregátorem zpráv z jiných webů, je to rozcestník obsahující příspěvky s odkazem na původní článek, video, web… Příspěvek zařazujeme do kategorie + tagujeme, opatříme malou rešerší a hodnocením. Snadno najdete tématicky podobné články a v celé oblasti si uděláte jasněji. Nejde nám o nejnovější zprávy, spíše o komplexnější pokrytí témat. Doufáme, že se nám to do budoucna i s vaší pomocí podaří. více o portálu
Ve světě je mnoho krásných lidí a situací, ale je v něm také mnoho egoistů a zájmových skupin, které nemluví vždy pravdu. Je tedy mnoho manipulací, lží a skrytých zájmů/vlivů, které pod hezkou "marketingovou" informaci skryjí šmejd a hrozbu pro ostatní lidi. Paralelně s tím je velká snaha o dehonestování a cenzurování na Internetu (důkazy: Twitter files, Volby v USA 2020 apod.). Je třeba tyto záležitosti pomoci rozkrývat a otevírat lidem oči.
Aktivně vyhledávat informačně zajímavé zdroje, rešeršovat a vzájemně je propojovat. OMLUVTE nás prosím, že jsme někdy nevyvážení a často neuvedeme aktuální články z mainstreamu, protože na ně již nenarážíme a také předpokládáme, že si je snadno najdete sami (pokud bude chtít ;-). Do sekcí s historickými souvislostmi se budeme snažit je zařadit.