FLOW. Do češtiny se nejčastěji překládá jako plynutí. Okrajově se o něm zmínil už třeba antický myslitel Marcus Aurelius nebo vídeňský psychiatr Viktor Frankl, jehož poutavá teorie smyslu života se opírá o vlastní přežití koncentračního tábora. S ucelenou teorií fenoménu Flow však přišel až americký psycholog maďarského původu, který vlastní poněkud krkolomé jméno - Mihaly Csikszentmihalyi (výslovnost je přibližně tato: Miháj Číksentmiháji). Flow fenomén právem náleží do směru tzv. pozitivní psychologie, která se zabývá aspekty, jež nám zpříjemňují život a činí nás šťastnými. Při prožitku Flow-plynutí totiž zažíváme pocity smysluplnosti a energizujícího nadšení, které může vést až k prožitkům extáze.
Článek v odkazu pěkně a stručně popisuje Co je to Flow, kdy k němu může docházet, jak ho prožíváme, ... že je vázaný na Přítomný okamžik, ... , jak Flow ovlivňuje naše kognitivní funkce a co se při něm odehrává v celém těle. Dále v části 2:
- Vliv stavu Flow na procesy mozku
- Flow a pozornost
- Jak trénovat stav Flow
Tudy můžete pokračovat i na 2.část: https://www.mentem.cz/blog/fenomen-flow-2/
