stres

Pokud cítíme, že se nás zmocňuje hněv, ihned přestaňme konat, dokonce i mluvit a především se rozhodovat, dokud se neuklidníme.

Vincenc z Pauly

V rozhovoru s MUDr. Janem Vojáčkem Bruce říká: „Svět je nyní ve stavu změny, evoluce, vývoje, chaosu. Lidé pociťují velký strach, zažíváme násilí, nemoci, vše vypadá špatně. Přitom my jsme ti skuteční tvůrci našeho světa. Proto bychom se měli zeptat sami sebe: Kde jsme udělali

Radek Ptáček na YT "mindstalk" probírá psychologická témata: dlouhodobý stres, odpočinek, principy regenerace, mindset... Mobil je nevhodný mít u spaní blízko sebe,... Sám mluví o tom, že to přehání s prací - workoholismem, ale že si

Chcete vědět Jak řeším problémy pomocí Stoicismu? Tento celý kurz vás naučí základy této filozofie a jak ji aplikovat ve vašem každodenním životě. Buďte připraveni na změnu!

Ponoříme se do 10 mocných lekcí, které vám pomohou zachovat klid a vyrovnanost v každodenním životě. Ovládněte svou mysl a emoce. Stoicismus je starověká filozofie, která nám nabízí praktické nástroje pro zvládání stresu a emocí.

Přednáška Ladislava Peše nabízí vhled do role pH v lidském těle a jeho dopadu na zdraví. Prezentace zdůrazňuje, jak rovnováha mezi kyselým a zásaditým prostředím ovlivňuje fungování organismu, a to nejen u vrcholových