-
Zpomalte stárnutí. Trénujte váš mozek jako sval. | prof. A.Stuchlík, mindstalk
S prof. Aleš Stuchlíken jsme se v druhém díle bavili o tom, jak fyzická aktivita zpomaluje stárnutí, proč mozek není sval, ale funguje podobně, a co můžeme udělat pro dlouhověkost. Rozebrali jsme i tajemství modrých zón, jak výživa ovlivňuje stárnutí a...
- Typ: Článek
- Možnosti kategorie: Seberozvoj
