Určitě sledujte toto video až do konce, při masáži existuje mnoho důležitých nuancí.

Část z titulků:

Lidé mají nyní obtížný život. Mnoho problémů narušuje život v míru a dělá vám starosti. Někdy onemocní srdce, ledviny nebo játra. Někdy stoupá oheň nebo emoce a hlava začíná jako oheň. Potom uvnitř ucha zazní hluk nebo hukot větru, zvonění nebo bzučení jako proud nebo šustění, jako by běhali mravenci. Existují různé typy hluku. Zasahují do vašich uší a spánku. Protože vnitřní vzrušení vám nedovolí být v klidu.

První je být v klidu. Aby byly vnitřní rytmy správné a dobré. Krev klidně cirkulovala po celém těle.

Začneme masírovat ruce. Tři ruku v ruce. Pak začneme hýbat rukama jako pumpa. Ruce se navzájem cítí. Uvnitř jako vlna. Mu Yuchun tyto pohyby recituje. Zatleskejte a poslouchejte, jak zvuk žije uvnitř. Dýcháme a mluvíme o tomto cvičení. Netleskejte moc. Není to správné. Pak si začneme třást ruce. Podívejte se, jak na tom video. Musíte se otřít. Toto cvičení lze provádět po dobu pěti minut. Už je to pět minut.

Nyní začneme masírovat zde. Malíček a prsteníček jsou zodpovědní za játra a ledviny, jsou s nimi spojeni. Tuto masáž provádíme pro zlepšení krevního oběhu. Pak provedeme tuto masáž. Podívej se. Je nutné toto místo otřít o okraj dlaně. Malý prst zároveň funguje jako páka. Musí být teplo. Zároveň posloucháme náš zvuk. Pak uděláme takovou masáž. Tři ruce. Je nutné masírovat tyto dva body na paži.

Toto místo je zodpovědné za udržování duše v klidu. Mistryně, co to znamená? Tato masáž je nutná k udržení nervového systému v klidu. Děláme masáž, třeme, třeme. Pak začneme tahat prsty. Toto cvičení provádíme na levé ruce a poté na pravé. Taháme, táhneme a tři prsty. Poté masáž ukončíme rukama.

Sedneme si. Přijímáme klidnou a vyrovnanou polohu těla. Položte ruce na kolena, dlaně nahoru. V rukou pocitu, že držíme nebe. Všimněte si, jak Mu Yuchun pracuje na krku. Pak zavřeme oči rukama. Děláme masáž očí. Pak posuneme ruce výše. Podívejte se podrobně na video, jak najít správný bod. Masírujeme toto místo na hlavě. Tomu se říká Slunce. Aby energie Jangu mohla jít dovnitř. Dříve jsme prováděli masáž pro energii Yin, nyní děláme masáž pro energii Yang. Je nutné, aby se Yin a Yang střídali. Pak, pokud je to možné, si sedneme, jako na videu.