Petr Faltus: Aby se změny časem skutečně dostavily, osobně se držím několika jednoduchých pravidel:
- Pracuji pouze s afirmacemi, které sestavil a překontroloval dostateně zkušený člověk (psycholog, mentor, léčitel). Nesprávné slovo nebo jiné pořadí slov mění smysl afirmace a může vážně ublížit…
- Vyhýbám se ezoterice, biotronice, magii a okultismu.
- Pro trvalé a skutečné zdraví vždy hledám skutečnou příčinu a skutečnou podstatu.
- S afirmacemi nepracuji proto, abych řešil a hodnotil, ale postupně si přeprogramoval podvědomí.
- Afirmace si napíšu a vystavím na (pro mě) opakovaně viditelné místo.
- Vystavené afirmace si denně jednu po druhé čtu a nahlas nebo potichu opakuji.
- Afirmace si namluvím na diktafon. Nahrané afirmace si denně jednu po druhé pouštím a nahlas nebo potichu opakuji.
- S afirmacemi pracuji sám v klidu, udělám si k tomu čas na sebe.
Všeobecné afirmace - ukázka:
[1] Trvale se vzdávám své potřeby kontrolovat druhé
[2] Trvale se vzdávám své potřeby obviňovat druhé
[3] Trvale se vzdávám své potřeby si ubližovat
[4] Trvale se vzdávám své potřeby mít ve všem pravdu
... více již v článku v odkazu.
