modrá zóna
Nalezené články obsahující tag (od nejnovějšího):-
Zpomalte stárnutí. Trénujte váš mozek jako sval. | prof. A.Stuchlík, mindstalk
- 16.12.2024, SeberozvojS prof. Aleš Stuchlíken jsme se v druhém díle bavili o tom, jak fyzická aktivita zpomaluje stárnutí, proč mozek není sval, ale funguje podobně, a co můžeme udělat pro dlouhověkost.